作為一名社交媒體營銷人員或試圖建立你的社交媒體形象的人，你知道僅僅發布新內容是不夠的——你發布的時間也起著至關重要的作用。所以，如果你想知道2024年在社交媒體上發布的最佳時間是什么，那就往下閱讀這篇報道吧。在這篇文章中，我整理了一些關于在社交媒體上發布最佳時間的最新研究的關鍵統計數據。

根據CoSchedule對30000多個品牌進行的一項調查，在社交媒體上發布的最佳時間是晚上7:00、下午3:15和上午8:41。發布的最佳日期是周五、周三和周一。

Instagram的最佳發布時間
Instagram的月用戶已超過20億，其大部分用戶都通過手機訪問該平臺。

以下是關于在Instagram上發布最佳時間的一些最新相關研究：
根據對550萬條社交媒體帖子的分析，Buffer表示，在Instagram上發帖的最佳時間是工作日早上7點到8點。
根據同一報道，在Instagram上發帖的最佳日期是周五。最糟糕的一天是星期天。
最糟糕的發布時間是晚上11點到12點以及凌晨1點到2點。
SocialBee建議，在Instagram上發帖的最佳時間是周一、周二和周三上午11:00至下午02:00，周六上午10:00。
根據SocialPilot對50000多個Instagram賬戶的研究，在Instagram上發帖的最佳時間是早上7點到9點。
Later則認為在Instagram上發帖的最佳時間是凌晨4點。

雖然在正確的時間發帖很重要，但用正確的標題優化你的帖子也很重要，這樣它們才能吸引到最大的受眾。

Facebook上的最佳發布時間
當談到在Facebook上發帖的最佳時間時，營銷人員報告的數字與他們在Instagram上發布的數字幾乎相同。

根據Buffer的說法，在Facebook上發帖的最佳時間是上午9點到10點。
在Facebook上發帖的最佳時間是周五。最糟糕的是在周六和周日。
最糟糕的發布時間是凌晨4點到5點以及晚上11點到12點。
根據SocialBee的數據，在Facebook上發帖的最佳時間是周二、周三和周四上午8點到下午1點。

推特上的最佳發布時間

在分析了100多萬條推文后，Buffer發現，在這個基于文本的社交媒體平臺上發帖的最佳時間是周一和周五上午11點。

SocialBee表示，在X上發帖的最佳時間是周四和周五上午9點到下午4點。
為了更好地參與，SocialPilot建議在工作日早上8點到10點之間以及晚上6點到9點之間發帖。
在周末，最好在上午11點到下午5點之間發帖。

領英上的最佳發布時間
大約31%的美國成年人使用LinkedIn建立網絡并分享他們的職業努力。毫不奇怪，它是唯一一個將工作日列為最佳發布日的社交平臺。

CoSchedule建議在中午12:00、上午10:00和凌晨1:00在LinkedIn上發帖。
根據他們的說法，最好的發布日期是周二、周四和周三。
表現最差的日子是周日、周六和周一。
根據Buffer的說法，如果你在工作日上午9點到5點之間發帖，你可以獲得很高的參與度。
SocialPilot表示，最佳時間為周二、周三和周四上午10點至下午12點。

Pinterest上的最佳發布時間

根據CoSchedule，在Pinterest上發帖的最佳時間是中午12:00、下午6:17和晚上8:02。
最糟糕的時間是凌晨4點、5點和1點。
最好在周五、周二和周四發布。
根據SocialPilot的數據，在Pinterest上發帖的最佳時間是周五下午3點。
在周末，張貼在周六晚上8點到11點是理想的。

根據CoSchedule，在Pinterest上發帖的最佳時間是中午12:00、下午6:17和晚上8:02。
最糟糕的時間是凌晨4點、5點和1點。
最好在周五、周二和周四發布。
根據SocialPilot的數據，在Pinterest上發帖的最佳時間是周五下午3點。
在周末期間，周六晚上8點到11點是理想的發布時段。

Youtube上的最佳發布時間

82%的美國成年人使用YouTube，皮尤研究中心2023年的一項研究數據表明，YouTube的覆蓋范圍正在擴大。那么，如何才能在平臺上獲得最佳觸達效果呢？讓我們深入了解。

Buffer表示，周五下午3點到4點之間共享的視頻往往獲得最高的瀏覽量。
根據SocialPilot的數據，最佳時間是工作日下午2點到4點之間。
周日是最好的一天，上午9點到11點之間。
雖然報告和調查表明了一件事，但YouTube專家對在YouTube上發布的最佳時間有著略微不同的看法。
這就是社交媒體專家羅伯特·本杰明（Robert Benjamin）所說的，他在YouTube上擁有超過70.8萬訂閱者。
“就我個人而言，我發現發布視頻的最佳時間是上午10點至下午12點，但這在很大程度上取決于你與觀眾的關系。我建議任何上傳YouTube內容的人都要定期發布，這樣觀眾就知道什么時候可以期待視頻。”
擁有45700多名訂閱者的內容創作者和企業家Jensen Tung認為，最佳發布時間取決于你的受眾群體和時區。
他表示，“沒有一刀切的最佳發布時間。這取決于觀眾的人口統計和大多數觀眾所在的時區……YouTube Studio可以顯示觀眾觀看內容的確切時間。讓這些數據來決定你的發布時間。”

Tiktok上的最佳發布時間

自2020年以來，TikTok已成為Z世代和千禧一代消費者的首選短視頻平臺。

SocialPilot的研究表明，在TikTok上發帖的最佳時間是周二至周四上午10點至11點50分、下午2點30分至4點以及下午6點30分至9點30分。
霍珀表示，周中上午10點至11點是總體最佳時間。
根據Buffer的說法，最佳時間是周一下午2點，周三下午4點，周六上午8點。

創建有效的發布計劃
盡管每個社交網絡在一周中的特定時間和特定日子都會增加參與度，但你仍然需要根據受眾量身定制你的發布計劃。
如果您還沒有足夠的數據，請使用以上這些數據作為參考。一旦你開始定期發帖并收集了數據，就可以利用這些數據，以確定你的受眾何時在平臺上最活躍，以及他們對什么發帖的反應最大。
您可能會發現，某些內容類型在特定時間發布時效果更好。例如，你的視頻在早上發布時可能表現良好，而你的圖像在下午晚些時候可能表現更好。